メンタルケア

仕事、学校、趣味……あなたは「何かを途中でやめる」ことを、悪いことだと思っていませんか？ あるいはそういう風にサッと次へ行ってしまう人を、「辛抱がない」と心の中で非難していませんか？ 先日「あきらめの悪い人　切り替えの上手い人...

こんにちは。今あなたは、抜けられない絶望というトンネルの中焦燥感や身体の痛み、思うように動けないやるせなさ、そんなものと戦って「もうどうしようもない」と苦しんでいることでしょう。 申し遅れました。 私は半年前に希望を抱いて単身...

尊敬する小説家である矢御あやせさんの傾聴・コーチングサービスの初回体験（）に行って参りました。 自分が大切にしたいこと、どんな価値観を持ち、それを活かしてどのように人生を歩んでいったらいいか、そのような大切な気づきを得ました。 ...

夕方のニュースで兵庫県多可町の「一日ひと褒め条例」というのを取り上げていました。地元の記事はこちら↓↓ １日１回、人を褒めよう　多可町議会がユニーク条例ー神戸新聞NEXT その名の通り一日一回は誰かを褒めようという条例なんです...