健康

自炊のやる気が出ない人へ、おすすめレシピ本【ズボラー必見】

突然ですが、こんな人多くないですか? 暑さ寒さどちらにも弱く、朝も弱い。心配事は尽きないし、仕事から帰ってくるとヘトヘト。夕飯作る余裕もなくて、サラダだけとか、買ってきたパンでいっか……となっちゃう。 まあ私のことなんですけど...
障害/病気

発達障害者のコミュニケーション対策におすすめの本2選

発達障害……特にASD傾向をお持ちの方は、仕事中など雑談をどう行ったらいいかわからない人も多いことでしょう。 うまく会話が続かなくて、変な空気になったり。肝心の仕事ではないところで悩んだり評価を下げることほど、つらいものはありません...
ズボラ家事テク/グッズ

食洗機の導入によって、ストレスフリーになった5つのこと

食器洗いってめんどくさい。 でも、毎日ちょこちょこと洗っていれば、そんなに大変なものでもないし、数万も出して食洗機を買うのもなあ……。 そう思って導入せずにいる人も多いことだと思います。私もその一人でした。 今回は、そん...
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忘れっぽい

電車のきっぷ紛失対策。無印良品の120円の品が解決してくれた

忘れっぽい人、カバンの中がゴチャゴチャしてしまうそこのあなた。電車のきっぷやバスの整理券をいつも探し回っていませんか? 私もその一人でしたが100円程度のグッズで解決したのでご紹介します! 交通系ICなら探し回ることが少ない ...
やる気UPテク/グッズ

作業に集中できない対策!カフェで作業しよう【300円の自己投資】

書類やレポートを書き上げる、読書をする、履歴書を完成させる……。 人それぞれ毎日いろいろな「やらなきゃ、やりたい」があるはずですが、どうにも集中できなくて困っている人は多いと思います。 気づけば家でネットやテレビを見てダラダラ...
ズボラ家事テク/グッズ

ズボラだからバスマットやめました【ある素材のスリッパで解決!】

バスマットって濡れた足を拭くものだし、清潔に保つのが億劫じゃありませんか? 私はどうにかしてバスマットを綺麗にする方法を模索してきましたが、ある素材のスリッパを導入することでバスマットそのものを「使わない」選択をしました。 ズ...
食事

完全栄養食のパン「BASE BREAD」なら、食事の面倒を解決できる

仕事、家事、お風呂と日々の面倒事はあれど食べることだけは欠かせなくて、色々と困ります。これが本能ってやつか……。 でも忙しいなかで、栄養の組み合わせを考えるのが面倒に思うこともあります。 「好きなものを食っとけ!!」で大丈夫な...
おすすめ作品(音楽・映像作品・本)

「推し、燃ゆ」主人公が発達障害?特性持ちが読んでみた

「推し、燃ゆ」という小説を知っていますか? 「蹴りたい背中」の綿矢りささん、「蛇にピアス」の金原ひとみさんに次ぐ芥川賞受賞最年少作家、宇佐美りんさんの小説です。 タイトルを見るとおそらく推しに情熱を注ぐオタクのお話なんだなあ、...
ズボラ家事テク/グッズ

一人暮らしADHDにおすすめの食洗機はエスケイジャパン「Jaime」で決まり【ズボラ家電】

前回の記事で、食洗機を導入するメリットをいくつも挙げてきました。 じゃあどの食洗機がいいの??って話なんですが。私はエスケイジャパンのタンク式食洗機「Jaime」を推しますね。 今回の記事では、私が購入に際し考慮したポ...
ズボラ家事テク/グッズ

ADHDの一人暮らしに食洗機は必要。ってなんで?【ズボラ家電】

日々の生活がままならないADHDにとって、家事というタスクは一つでも減らしていきたいものです。 一人暮らしにおいては食洗機なんて贅沢品、という風潮があると思いますが、私は、ズボラな人間には絶対必要!!と強く言っていきたいです。 ...
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