ズボラ家事テク/グッズ 置き配バッグOKIPPAは、忙しいあなたにオススメ！
一時期よりお店に行けるとはいえ、まだまだ通販の利用頻度も多い時期だと思います。
以前からモニターとして使っていた置き配バッグ「OKIPPA」、このタイミングでめちゃくちゃ活用してるのでどんなものなのか書いていきます。
コロナ前...
日々のタスクをこなせない
ズボラ家事テク/グッズ 
身だしなみ 風呂めんどくさい族は全身シャンプー１本で時短しちゃお！
ベトベトが気になる季節になってきましたね。
メンタルヘルスに不調をきたした界隈には、「風呂を倒す」という言葉があるほど、風呂に入るというのはハードルの高いものとして知られています。
きっちり綺麗にしようとすると「面倒くさ〜」と...
やる気UPテク/グッズ ルーチンタイマーはADHD必携のアプリかもしれない
夜帰ってきて、ご飯食べて、風呂場洗って入浴して、それからゆっくりとTwitterしよう……。
そう思っていたのにご飯食べて片付けないままネットをして、風呂に入るのも後手後手に回ってまた明日。そんな毎日を過ごしている人も多いのではない...
やる気UPテク/グッズ SARASA STUDYは、勉強のモチベ維持が叶う魔法のペンだった
覚えたいことはあるのになんだか退屈で勉強に身が入らない……ということはよくあるものです。
学生のみならず社会人になってからも、資格試験とか生涯学習とかで勉強する機会は意外と多いですよね。
勉強そのものが楽しい。そんなレベルにな...
ズボラ家事テク/グッズ 【寝具紹介】万年床になりがちでもそこそこ清潔に保ちたい
アレルギー持ちだけど面倒くさがりだから、万年床になりがちです。
正直、今回突発的に「綺麗にするぞ！！」って思ったのも半年ぶりです。（ドン引き？？）公言することはなくとも、そういう人って意外と多いのではないだろうか。
寝具って重...
やる気UPテク/グッズ 面倒くさがりの私のやる気を引き出してくれた、３つのツール
家事や筋トレなど、「やったほうがいい」「やらなきゃ」って思ってるのに手が付けられないものごとってありませんか？
このままじゃいけないとモヤモヤしたままスマホをいじりながら、某個別指導塾のCMよろしく「私のやる気スイッチはどこにあるの...
やる気UPテク/グッズ やる気UPソング【シチュエーションごとに紹介】
気分を上げて物事に取り掛かりたいこと、ありますよね。聴くだけで物語の主人公になったような。
気軽にテンションを上げてくれる楽曲を紹介します。
なお、やるタスクによって時間の目安がわかったほうがいいと思うので、曲の長さも合わせて...
食事 節約しながらそこそこ健康的に食事制限をする【ズボラダイエット】
面倒くさがりだけど痩せたい。
ダイエットには食事制限が欠かせませんが、毎日の栄養管理とかカロリー計算とか、マメじゃないと続きません。
自他ともに認める面倒くさがりの私ですが、食事制限をそこそこ出来るようになってきました。
...
食事 魚嫌いが、さば缶を毎日美味しく食べるには【レシピ有】
私は魚嫌いでした。
それでも健康に良いとされるさば缶を美味しく食べたい……それで色々試行錯誤し、現在は夕飯としてほぼ毎日摂取しています。続けて１ヶ月は経ったかな。（食欲ない時はパスしたり、ツナ缶を挟んだこともありましたが）
今...
やる気UPテク/グッズ めんどくさがりが先延ばしをしないための、シンプルなルール【if then】
私が発達障害の特性の中で一番困ってるのが、先延ばし癖でした。
DaiGoさんの「先延ばしする人は早死にする！」なんてショッキングなタイトルの本を手に取っても、読んだことだけで満足して試してみることを先延ばししてしまう。
この度...